Feldenrkais „Bewusstheit durch Bewegung“

Mit der Feldenkrais-Methode® wird der Bewegungsumfang erforscht, gewohnte Bewegungsmuster erkannt, Anspannung reguliert und Schmerzen reduziert. Dies führt zu mehr Beweglichkeit und effizienterem Krafteinsatz. Koordination und Stabilität verbessern sich.